1 2

Au mintile noastre puterea de a crea boala? Bineinteles ca da.

Au mintile noastre puterea de a crea boala? Bineinteles ca da.
Au mintile noastre puterea de a crea boala? Bineinteles ca da.

Acum voi incepe sa descriu "sindromul persoanei care sta intr-un balon". Ce se intampla cu persoana din balon? Mintea sa inocenta, de copil, crede cu entuziasm tot ce se spune despre sanatatea holistica si despre nutritie, incepe sa citeasca toata literatura despre acest domeniu. Daca vom continua sa citim acea literatura suficient de mult, vom descoperi ca tot ceea ce este in lumea noastra, tot ce am trait, tot mediul inconjurator si tot ceea ce este in univers ne va ucide. Acesta este mesajul pe care il vom primi. Magneziul ne va ucide, calciul ne va ucide. Energia din covoare, tablouri si tot ceea ce este in aer ne va ucide. Daca trecem pe langa cineva care fumeaza ne gandim "ah, o sa fac cancer la plamani". Aceste sisteme de gandire negativa sunt foarte puternice. Cu toate acestea, avem puterea de a le anula, unul cate unul.
O persoana care sta intr-un balon merge la o petrecere unde toata lumea mananca mancarea pe care ea o considera nimic mai mult decat "otrava". Se omoara pe ei insisi cu fripturile si cu pesticidele din fructe si legume.
Colesterolul ma va ucide. Adio colesterol. Apa ma va ucide. Produsele lactate ma vor ucide, carnea ma va ucide. Ei atunci mananc fructe! Ok. Dar fructele sunt pline cu pesticide. Pe naiba! adio fructe. Apoi legumele. Oh! Legumele sunt pline de pesticide si ele! Pestele contine mercur. Ce mai ramane de mancat?
Devenim din ce in ce mai paranoici. Nu devenim mai sanatosi, ci mai paranoici.
De ce a murit acest barbat care alerga in fiecare zi si traia o viata sanatoasa? A murit pentru ca a devenit o persoana cu o viziune paranoica despre lumea care s-a inchis pentru el. Nu putea respira aerul cu incredere. Nu putea sa se bucure de covoare pentru ca acestea ii faceau alergie. Emisiile de gaz din vopseluri sau din gurile de aerisire, ori din fumul unei tigari urmau sa-i provoace cancer...
Suntem fiinte infinite care sunt supuse doar acelor lucruri pe care le avem in mintea noastra. Avem puterea de a anula aceste sisteme de credinte. Avem puterea de a refuza sa credem in negativitatea sistemelor colective de convingeri si sa le spunem "nu".

"Acorda-mi atentie! Acorda-mi atentie!"

"Acorda-mi atentie! Acorda-mi atentie!"

Un episod depresiv, chiar si unul de scurta durata, poarta in sine un beneficiu prin care anunta: "Acorda-mi atentie! Acorda-mi atentie!" Iti semnalez o eroare care-ti provoaca durere si suferinta de atata amar de vreme si care va continua sa-ti provoace durere si suferinta inca o groaza de timp de acum incolo daca nu schimbi nimic.

Elogiu fricii

Elogiu fricii
Elogiu fricii

Putem foarte usor observa cum mintea pare sa elogieze frica, de parca aceasta ar fi un semizeu. Mintea are instalat un program care afirma "Eu sunt in viata datorita propriilor mele temeri. Traiesc pentru ca ii permit fricii sa-mi dicteze actiunile". Putina introspectie ne va arata ca acest sistem de convingeri continua sa functioneze si in prezent. Multi spun: "Ei daca nu m-as teme ca voi ramane sarac la batranete, n-as opta pentru o polita de asigurare privata". "Daca nu m-as teme de un accident de masina, n-as conduce prudent". Si tot asa, oamenii incep sa puna pe seama fricii -idolul existentei lor- motivul pentru care sunt inca in viata, sa o considere temeiul intregii lor existente. Oamenii au ajuns sa elogieze de-a binelea frica. Adevarul este ca ceea ce ne asigura supravietuirea este absenta fricii si inlocuirea ei cu prudenta si cu bunul simt inspirat din realitate. Am reusit sa supravietuim in pofida fricilor noastre, si nu datorita lor.
Zi de zi, luam decizii doar in baza cunoasterii realitatii, fara ca teama sa fie intr-un fel implicata. Teama nu este necesara. Avem, insa, implantata idea ca teama este buna pentru noi, ca ne este benefica si ca are tot felul de virtuti, misterioase. Oamenii vor privi in trecut si-si vor da seama ca teama i-a impins sa faca un lucru sau altul. Pacat ca nu le-a facut din dragoste de viata, din iubire fata de propria lor vietuire sau din iubire fata de propriul lor trup. De ce nu am face diverse lucruri pentru corpul nostru din dragoste fata de el, si nu din teama de cine stie ce consecinte? De ce sa nu ni-l pastram sanatos si fericit pentru ca il iubim si-l pretuim, nu fiindca ne temem de un atac de cord sau altceva?

Slabeste cu ajutorul Inelului Gastric Virtual in doar 4 saptamani

Elibereaza kilogramele in exces - progresiv si constant- fara sa tii dieta, prin programul Inelului Gastric Virtual

Castiga lupta cu kilogramele!
In ziua de astazi, tot mai multa lume se lupta cu kilogramele in plus. Acest fapt se datoreaza mai multor factori cum ar fi stresul, alimentatia nesanatoasa, lipsa de odihna. Toate acestea cumulate conduc la obiceiuri care de cele mai multe ori sunt ireversibile iar lupta cu kilogramele este pierduta.

Uita de diete!

Cei mai multi oameni care tin un regim de slabire vor pierde in greutate cat timp sunt la dieta.

Imediat ce s-a oprit regimul sau dieta, greutatea revine invariabil, lasandu-i mai grasi decat cand au inceput dieta!

Majoritatea dietelor includ o forma de deprivare si/sau negare; unele implica sa numeri calorii sau puncte, dar tot ce reusesc ele sa faca este sa programeze mintea sa se gandesca la mancare.

Auto-negarea constienta a unui lucru poate accentua dorinta pentru acel lucru. Mancand mai putin - dar mancand orice dorim -ne poate duce intr-adevar la pierdere in greutate.

Slabeste cu ajutorul Inelului Gastric Virtual in doar 4 saptamani
Programul Inelul Gastric Virtual se intinde pe o perioada de 4 saptamani. Cele patru sesiuni, fiecare a cate o ora, sunt create pentru a facilita o schimbare permanenta in obiceiurile tale de a manca si de a te concentra asupra scopului final, persoana care vrei sa devi.

Inelul Gastric Virtual
lucreaza la nivelul profund al mintii umane si te ajuta sa preiei controlul asupra corpului tau si asupra greutatii tale.

Inel gastric virtual este o tehnica non-chirurgicala prin care obtii beneficiile unei operatii de inel gastric fara sa treci prin chinurile asociate interventiei propriu zise sau a costurilor ridicate.
- nu presupune dieta
- te determina sa-ti formezi obiceiuri noi care vor deveni un stil de viata
- te ajuta sa-ti recastigi controlul asupra poftelor
- te determina sa mananci constient, ascultand ceea ce iti spune stomacul.

Inel Gastric Virtual- o metoda non-chirurgicala de slabire

Inel Gastric Virtual- o metoda non-chirurgicala de slabire
Inel Gastric Virtual- o metoda non-chirurgicala de slabire

Acest concept de pierdere in greutate cu ajutorul hipnozei, exista deja de mai multa vreme si a generat foarte multe reactii pozitive din partea mass mediei la nivel global.
La noi in Romania e nou acest concept si sunt foarte increzatoare in ceea ce priveste eficacitatea acestei metode de slabire.
Inelul Gastric Virtual este o noua tehnica non-chirurgicala, care foloseste puterea hipnozei, precum si tehnici de CBT si NLP, pentru a-ti convinge mintea subconstienta ca ti-a fost pus un inel de silicon in jurul stomacului. Tehnica se foloseste de puterea mintii pentru rescrierea la nivel subconstient a viziunii asupra stilului alimentar si a modului in care te gandesti la mancare. Prin intermediul hipnozei, convingi creierul ca stomacul este plin dupa un anumit nivel de ingerare.
Inelul Gastric Virtual este o tehnica folosita in Marea Britanie si Europa pentru a ajuta sute de oameni sa-si recastige controlul asupra corpului intr-un mod sigur si natural. S-a dovedit a avea foarte mult succes pentru multi oameni care s-au luptat cu kilogramele in plus si este un element care a declansat un regim de slabire permanent. Cu ajutorul revolutionarei metode, se pot obtine beneficiile unei operatii de inel gastric fara sa treci prin chinurile asociate interventiei propriu-zise sau a costurilor ridicate. Pe parcursul ultimilor ani, din ce in ce mai multi oameni au urmat hipnoterapia Inelului Gastric ca metoda de slabire. Folosita initial doar pentru clientii obezi, este acum folosita in mare de oricine are probleme cu a se tine de o dieta.
Acest program foloseste un Inel Gastric Virtual si alte tehnici de gestionare a mintii si NU este o dieta.
Le permite clientilor sa formeze noi obiceiuri pe care chiar le pot mentine; nu exista deprivare si, prin urmare, clientii sunt eliberati de a fi nevoiti sa se gandeasca la mancare tot timpul; mananca constient si sunt in stare sa asculte ceea ce le spune stomacul.
Rezultatul este o perdere in greutate progresiva si constanta fara a tine dieta!

Nu putem apela la oricine atunci cand avem nevoie de sprijin

Nu putem apela la oricine atunci cand avem nevoie de sprijin
Nu putem apela la oricine atunci cand avem nevoie de sprijin

Exista un element foarte important de care trebuie sa tinem seama atunci cand cautam compasiunea: nu putem apela la oricine. Lucrurile sunt ceva mai complicate. Putem avea o sumedenie de prieteni, dar foarte putini oameni la care poti apela atunci cand te trezesti in tinutul pustiu si intunecat al rusinii.
Daca ne impartasim povestea personala cu cineva care nu merita sa o asculte, riscam sa fim spulberati complet si facuti farame de furtuna care deja face ravagii in viata noastra. In astfel de situatii, avem nevoie de o legatura de prietenie solida, similara unui copac puternic ancorat in sol. Trebuie sa ii evitam cu orice pret pe:
Prietenii care se simt la fel de rusinati ca si tine atunci cand iti aud povestea. Acestea nu fac decat sa iti confirme cat de oribil te-ai comportat. Urmeaza apoi o tacere stanjenitoare, iar in final tot tu esti cel care ii consolezi pe ei.
Prietenii care iti raspund din simpatie: "o saracul de tine".
Prietenii pentru care esti un exemplu absolut de pretuire de sine si autenticitate. Acestia nu te pot ajuta, caci se vor simti prea dezamagiti de imperfectiunile tale, chiar mai mult decat te simti tu.
Prietenii care se simt atat de inconfortabil in fata vulnerabilitatilor ca te vor mustra imedia:"Cum ai putut sa faci asta?", "La ce te gandeai?", sau care vor incerca sa dea vina pe altcineva: "Cine este tipul acela? Il aranjej eu pe el.."
Prietenii care incearca tot timpul sa para pozitivi. Incapabili sa isi exprime propriul discomfort, acestia refuza sa accepte faptul ca poti avea uneori un comportament nebunesc si ca poti face alegeri teribile. Prin urmare, iti spun: "Exagerezi"
Prietenii care confunda "conectarea" cu oportunitatea de a se pune ei pe primul loc: "Asta nu-i nimic, sa vezi mie ce mi s-a intamplat..."
De buna seama, si noi putem juca aceste roluri atunci cand alti prieteni apeleaza la noi. Adevarul este ca suntem cu totii oameni imperfecti si vulnerabili. Este greu sa practici compasiunea atunci cand te lupti cu propria autenticitate.
Atunci cand cautam compasiunea unei alte persoane, noi avem nevoie de cineva care sa fie profund centrat, cu picioarele pe pamant, capabil sa ne sprijine si sa ne accepte asa cum suntem. Mai mult decat atat, trebuie sa ne onoram efortul de a iesi cu bine din aceasta situatie prin impartasirea ei cu cineva care si-a castigat dreptul de a ne asculta povestea.
Atunci cand ne dorim compasiune, trebuie sa ne conectam cu persoana potrivita, la momentul potrivit..

SEARA DE SOCIALIZARE - sa facem liniste in lumea fricilor interioare

Seara de socializare - grup de suport anxietate, depresie, impas existential
SEARA DE SOCIALIZARE - sa facem liniste in lumea fricilor interioare
Grup tinta
Sunt invitate sa participe persoanele:
- depresive
- anxioase (anxietate sociala, anxietate generalizata, anxietate de performanta)
- timide
- cu o stima scazuta fata de propria persoana
- care trec printr-un impas existential
Grupul se adreseaza persoanelor care au implinit 18 ani.

Atmosfera va fi una relaxata, placuta, securizanta.
Obiectivele principale ale grupului de grup sunt:
- impartasirea experientelor personale
- autocunoasterea - pentru ca este important sa ne cunoastem limitele, resursele, valorile, potentialul
- dobandirea suportului social
- stabilirea si mentinerea unor relatii interpersonale
- stimularea si cresterea bunei dispozitii
- insusirea unor tehnici de relaxare si ameliorare a simptomelor
- incurajarea schimbarii - de la starea prezenta la starea dorita
- initierea si sustinerea contactului vizual
- invatarea construirii unui discurs interior constructiv, motivational
- primirea si oferirea de suport si sustinere si feedback-ului
- imbunatatirea relatiilor si comunicarii interpersonale
- experimentarea de noi comportamente
- exprimarea sincera si directa a propriilor sentimente
- intelegerea propriilor ganduri, sentimente si comportamente prin compararea acestora cu tiparele relationale ale celorlalti participanti din grup
- intelegerea gandurilor, sentimentelor si comportamentelor celorlalti
- cresterea increderii in propria persoana, imbunatatirea imaginii si a stimei de sine
- experimentarea diferite roluri -de copil, adult, parinte, coleg
- constientizarea unor ganduri, comportamente, trairi
- se descarca - emotii si trairi din trecut," bagaje"
- primirea si oferi suport
- crestere emotionala si relationala

Coordonator: Psihoterapeut Teodora Meghesan
Durata: doua ore incepand cu orele 18
Frecventa: Saptamanala (martea)
Numar de intalniri de grup:8
Numar de locuri disponibile: 10
Cost/sedinta grup: 40 ron
Prima intalnire va avea loc in momentul inscrierii a 10 persoane
Data de 16 mai are caracter informativ
Inscrierile se fac la tel: 0742300378
NOI este mai puternic decat EU. Grupul te ajuta sa gasesti solutii, sa depasesti starea de disconfort.
Mentiune: frecventa intalnirilor poate fi modificata daca participantii doresc acest lucru. Acest aspect se discuta la prima sedinta.

Te asteptam alaturi de noi!
Teodora



Oamenii au resursele necesare rezolvarii problemelor lor

Oamenii au resursele necesare rezolvarii problemelor lor.
Oamenii au resursele necesare rezolvarii problemelor lor.

Terapia Ericksoniana subliniaza ideea ca fiecare persoana are resursele si aptitudinile necesare rezolvarii problemelor sale. Adoptand o perspectiva paradoxala, M. Erickson spunea deseori pacientilor sai in timpul transei: "Exista lucruri pe care le stiti, dar nu stii ca le stiti.Cand veti sti ceea ce nu stiti ca stiti, atunci va veti schimba". Acest tip de formulare provoaca pacientul sa caute in el insusi resursele necesare schimbarii asteptate.
Schimbarea terapeutica este, din aceasta perspectiva, o extensie a ceea ce pacientul stia deja."Terapeutul - spune J. Zeig - porneste de la principiul ca pacientul, in istoria sa, a facut dovada unei functionari adecvate si eficiente. Prin urmare, terapeutul nu trebuie sa-si propuna sa invete pacientul cum sa se comporte adecvat. Mai degraba, munca terapeutului este aceea de a ajuta pacientul sa-si deblocheze istoria constructiva adormita.Terapia devine procesul de stimulare a resurselor existente - resurse care au ramas mult timp inchise".(J.Zeig, 2000)
Ideea ca oamenii au tot ce le trebuie pentru a-si rezolva problemele o intalnim si in zicala: "Fiecare om are probleme pe masura lui". Dar daca oamenii au resursele necesare rezolvarii problemelor lor, de ce mai vin la terapeut? Trebuie sa spunem mai intai ca toti oamenii au probleme, ca viata insasi este o problema! Viata are sens doar in masura in care zilele se scurg una dupa alta apropiindu-se de un obiectiv plasat in viitor. Dar, a avea un obiectiv in viitor, inseamna a avea o problema in prezent - problema atingerii obiectivului.

Desi toti oamenii au probleme, la terapeut se prezinta doar cei curajosi sau cei care nu si le rezolva in timp rezonabil.

Prof.Univ.Dr.Ion Dafinoiu

Bine ai venit pe pagina unde poti gasi raspunsuri la framantarile tale!

Gandurile ne pot deschide drumul spre sinucidere sau spre a scrie poezii sublime; tot ele ne pot impinge la razboi sau ne pot face sa cautam pacea. Sa ne urmam gandurile fara discernamant, fara constientizare deplina, este ca si cum am juca la ruleta ruseasca.
Nu permiteti fricii si ignorantei sa va impiedice sa iubiti viata.

Cand te schimbi...

Cand te schimbi...
Cand te schimbi...

Ai observat ca exista zile cand circuli pe sosele si parca toata lumea incearca sa te omoare? De cate ori pleci de acasa nervos, parca oamenii ar incerca sa te scoata din sarite! Cand pleci de la munca enervat, oamenii te imping in mijlocul te transport. Cat de diferita e lumea atunci cand ne indragostim!
Lumea este o oglinda - ceea ce simti in interior, se reflecta in exterior - si din aceasta cauza nu poti schimba viata axandu-te pe exterior. Daca oamenii de pe strada nu sunt prietenosi, nu vei rezolva nimic mutandu-te pe celalalt trotuar! Daca oamenii de la serviciu nu te respecta, lucrurile nu se vor schimba daca schimbi locul de munca.
Multi dintre noi am invatat cum stau lucrurile pe dos! Am fost invatati: "Daca nu-ti place slujba ta, schimb-o". "Daca nu-ti place sotia ta, schimb-o". Uneori, este bine sa-ti schimbi slujba sau partenerul, dar daca nu te schimbi la randul tau, vei ajunge in curand in aceeasi situatie.
Odata ce-ti schimbi gandirea, ti se va schimba si viata. Schimbarea vietii este o munca interioara. Nu trebuie sa astepti ca nimeni altcineva sa actioneze asa cum trebuie. Cand te misti, lumea se misca. In masura in care tu te schimbi, se schimba si celelalte personaje din viata ta - sau sunt inlocuite cu altele. In timp ce ele te ajuta sa-ti inveti lectiile, tu le ajuti sa si le invete pe ale lor.
Cand te plictisesti sa fii plictisit, te schimbi.

1 2



Promovare

 • Colegiul Psihologilor din Romania
www.copsi.ro
Bun simt si echilibru in profesia de psiholog.


Convertor valutar

Cabinet de psihoterapie si hipnoza clinica Psiholog Psihoterapeut Teodora Meghesan, consiliere, terapie, tratamente, tehnici, fobie, depresie, anxietate, psihoterapie psihologica Oradea Alimente pentru trup si minte, Atitudinea este totul, Autosugestia, Cabinet de consiliere psihologica Oradea, Cabinet de psihoterapie Oradea, Cabinet Hipnoza Oradea, Cabinet Psihorelax Oradea, Caractere si comportamente, Cauzele subtile ale imbolnavirilor, Ce este psihoterapia, Cere ajutor, Cine poate beneficia de psihoterapie, Complexul de inferioritate, Complexul de superioritate, Consiliere pentru adolescenti, Consiliere pentru adulti, Consiliere pentru angajati, Consiliere pentru pensionari, Consiliere si orientare in cariera, Consilierea de cuplu, Consilierea durerii doliului, Consilierea persoanelor varstnice, Cum decurge prima sedinta de psihoterapie, Cum te poate ajuta psihologul, Dependentele copiilor si tinerilor, Depresia, Despre frica, panica si ingrijorari, Dezvoltare personala, Frica de moarte, Gestionarea emotiilor, Hipnoterapia, Hipnoterapia si anxietatea, Hipnoterapia si depresia, Hipnoza, Hipnoza Ericksoniana, Hipnoza in terapia ostilitatii si a maniei, Hipnoza in tulburările conduitei alimentare, Hipnoza in tulburările psihosomatice, Hipnoza medicala, Hipnoza medicala, Inductia hipnotica, Managementul anxietatii, Managementul depresiei, Managementul furiei, Metafore terapeutice, Nevoia de mangaieri, Nevroza, Oferta si pret, Practici pentru a deveni fericiti, Preia controlul asupra vietii tale, Psihanaliza si spiritualitate, Psihocardiologie, Psihosomatica, Psihoterapia adolescentului, Psihoterapia familiei, Psihoterapia familiei,Psihoterapia femeilor insarcinate, Psihoterapia traumei, Psihoterapie de cuplu, Psihoterapie de cuplu, Psihoterapie individuala, Psihoterapie individuală, Psihoterapie la domiciliu, Psihoterapie online, avantaje si dezavantaje, Psihoterapie Ortodoxa, Respectul de sine, Sanatate si frumusete, Sanatatea creierului, Schimbarea gandirii, Serviciile cabinetului de psihoterapie, Starile sufletesti, Tehnici de relaxare, Terapia dependentei, Terapia subconstientului, Terapia suferintei, Terapie prin credinta, Tulburari afective, Tulburari hipocondriace, Tulburarile alimentare, Tulburarile anxioase, Tulburarile de personalitate, Tulburarile de somn, Virtutile terapeutice ale culorilor , dezvoltare, personala, adulti, consilierea, persoanelor, oncologice, consilier, autocunoastere, consiliere, vocationala, consiliere, informare, parinti, persoanelor cu cancer, psihoterapia, criza varstei de mijloc, cauzele subtile ale bolilor,durere sufleteasca ................................................................................................................................................................................................................................................................. Realizare pagini web, imagine, publicitate si promovare online www.groupromo.ro